Hiện nay, bệnh tim đang có dấu hiệu gia tăng. Nguyên nhân làm gia tăng bệnh này một phần là do lối sống không khoa học, stress, ít vận động… Lựa chọn thực phẩm trong chế độ ăn uống đóng vai...
Thứ sáu, ngày 8 Tháng 5 năm 2020
loi ich
1. Rau cảiCải bắp, cải xoăn, súp lơ, xà lách... là những loại thực phẩm được khuyến khích khi cần lọc gan. Bắp cải chứa các enzyme cần thiết giúp giải độc gan và làm sạch đường tiêu hóa. Cần đảm bảo...
1. Tinh thần sảng khoái, giảm mức độ căng thẳngVì quá bận rộn với chuyện học hành, nhiều teen chúng mình quên mất cả giấc ngủ trưa quý như vàng đó nha. Vì chỉ với 20-40 phút ngủ trưa, có thể bạn sẽ...
1. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệtTheo báo cáo của các nhà nghiên cứu, xuất tinh thường xuyên, đặc biệt là ở nam giới ở độ tuổi 20, có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Khi nam giới xuất...
Chúng ta cũng từng nghe bác sỹ bảo rằng uống 8 ly nước một ngày là lý tưởng. Tuy nhiên, những gì hầu hết chúng ta không biết là nước ấm và nước nóng có một số lợi ích nhất định mà khi uống...
Trái cây là nhóm các thực phẩm vừa ngon vừa bổ cho sức khỏe. Chúng cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Với hàm lượng chất xơ cao, hầu hết các loại trái cây đều mang...
Nụ hôn còn giúp bạn đánh tan những căn bệnh đáng gờm và củng cố thêm vẻ đẹp bản thân!Thúc đẩy sự tuần hoàn máuKhi hôn, tâm lý và sinh lý chúng ta đều có sự thay đổi, nhịp tim có thể đập nhanh hơn (...
Nước dừa vẫn được coi là thứ nước uống cao cấp, không chỉ trong sạch vô trùng mà lại ngon ngọt, mát mẻ. Tuy nhiên, nếu không biết cách uống thì nước dừa lại rất có hại cho sức khoẻ, thậm chí nguy...
Hạn chế dùng toilet công cộngDĩ nhiên bạn không thể có một nhà vệ sinh di động để mang theo mỗi ngày được. Nhưng các quý ông, quý bà xin hãy lưu ý tới các tay nắm cửa vào các nhà vệ sinh công cộng....
Ảnh minh họa: internet 1. Ngăn ngừa rối loạn tiêu hoáNước chanh có thể giúp chúng ta phòng ngừa được nhiều chứng bệnh rối loạn tiêu hoá như nôn mửa, ợ nóng, đầy hơi, táo bón, thậm chí có thể...
Tình yêu vô cùng kỳ diệu, yêu và được yêu là điều khiến ai cũng cảm thấy hạnh phúc, nhưng cuộc sống độc thân lẽ nào lại cảm thấy buồn chán? 1. Cuối tuần có thể yên tâm ngủ nướng, không cần...
Theo Viện Nghiên cứu chăm sóc sức khoẻ Quốc gia của Pháp về theo dõi giấc ngủ cho biết, giấc ngủ trưa luôn mang lại cho bạn cảm giác nghỉ ngơi thật sự. Cho dù bận rộn bạn cũng...
Các trang
