LƯU Ý CÁCH CHỌN GIÀY CHO NGƯỜI ƯA XÊ DỊCH

Giày là vật dụng bắt buộc phải có đối với những người yêu thích du lịch khám phá. Một đôi giày tốt sẽ giúp cho bạn đi được nhiều nơi mà vẫn thoải mái, không lo bị phồng rộp, ngứa ngáy hay trơn trượt.

Hiện trên thị trường có rất nhiều loại giày phục vụ cho những mục đích khác nhau, từ leo núi, đi bộ, đi rừng, dùng cho mùa đông, mùa hè… Vì vậy, để lựa chọn đúng loại giày mong muốn, bạn phải có kiến thức về giày bên cạnh thông tin về nơi mình đến.

Dưới đây là một số thông tin cơ bản nhằm giúp bạn có thêm những kiến thức trong việc chọn lựa giày, đảm bảo sức khỏe của đôi chân khi đi du lịch.

Đặc điểm cấu trúc của giày

Trọng lượng của giày (Hiking Boot Weight): Nhiều nghiên cứu cho thấy, giày nặng thêm 1g thì tương đương với cảm giác ba lô nặng thêm 5g. Vì thế, khi chọn mua giày, bạn nên để ý đến trọng lượng. Một đôi giày quá nặng sẽ làm chuyến đi của bạn trở nên rắc rối. Bạn nên chọn loại giày có trọng lượng càng nhẹ càng tốt vì nó giúp chân di chuyển nhẹ nhàng, linh hoạt hơn.

Khả năng chống nước của giày (Water Resistance): Độ ẩm là một trong những kẻ thù của giày. Độ ẩm cao làm rộp da chân do tăng ma sát với thành giày. Vì vậy, bạn hãy luôn chú ý giữ cho giày khô ráo, thông thoáng. Giày cần được làm từ các vật liệu thông thoáng, giúp hơi ẩm dễ dàng thoát ra từ mặt trong của giày và chống được nước từ ngoài ngấm vào.

Độ cứng thành giày (Lateral Rigidity): Giày phải đảm bảo đủ độ cứng để bảo vệ chân và mắt cá chân khi tiếp xúc với những bề mặt không bằng phẳng. Các loại giày với thiết kế cao cổ sẽ giúp bảo vệ mắt cá chân của bạn tốt hơn.

Độ cứng theo chiều dọc (Longitudinal Rigidity): Giày phải đủ độ cứng để đế không bị cong khi bạn nhấn mạnh vào phần ngón chân hoặc gót chân, đồng thời cũng phải đảm bảo độ mềm mại, đủ để bám tốt khi đi bộ.

Độ ôm của giày (Arch Support): Giày phải ôm vừa vặn với bàn chân sao cho chân không bị bẹt ra khi mang vác nặng. Nếu cần thiết, bạn có thể thêm một miếng đệm dọc theo lòng bàn chân để tăng độ ôm cho giày, giúp thoải mái khi di chuyển.

Cấu tạo của giày

Phần mũ giày (Upper): Mũ giày là phần tiếp giáp mũi giày với lưỡi gà của giày và trải dài sang hai bên má giày. Mũ giày phải bảo vệ được chân và hấp thụ các lực tác động ngoài ý muốn. Ngoài ra, mũ giày cũng phải thông thoáng và chống nước.